Androidスマートフォンの［Digital Wellbeing］には【アプリタイマー】と言う機能があり、アプリごとに選択した時間を超えたら「アプリを使用できなくする」ことができます。長時間利用しがちで自制したい場合などに設定すると良いでしょう。
Digital Wellbeingの機能
アプリタイマーは選択した時間を超えると「アイコンがグレーアウトする」し一時的に起動できなくなります。
「無意識にスマホを操作してしまう」「スマホゲームがやめられない」など、時間をスマートフォンに取られてしまい何かしらの影響があれば設定してみると良いでしょう。
アプリタイマーの使いかた
Android 16のGoogle Pixelシリーズを例としますが、機種やバージョンによっては異なる場合があります。
タイマーの設定
設定のDigital Wellbeingよりアプリタイマーをタップします。
アプリタイマーの対象のアプリ>より時／分を選択しOKをタップします。
タイマーの設定するやり方は以上です。
タイマーを削除
設定のDigital Wellbeingよりアプリタイマーをタップします。
アプリタイマーの対象のアプリ>よりタイマーを削除をタップします。
タイマーを削除するやり方は以上です。