Androidスマホで「おやすみ時間モード」を使う方法

Androidスマホで「おやすみ時間モード」を使う方法

2021年10月20日
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夜中だろうと気にすることなく[電話]や[メール]をしてくる人や、アプリから[通知]が届く人も多いでしょう。Androidスマートフォンには【おやすみ時間モード】の機能が搭載されており、指定した時刻に着信や通知が鳴らないようにできます。

おやすみ時間モードとは?

指定した時刻の間だけ[着信]や[通知]が鳴らなくなるモードをおやすみ時間モードと呼びます。

おやすみモードの開始時刻を就寝予定時刻などに指定しておけば、就寝時に着信や通知で睡眠を邪魔されなくなり、終了時刻を起床予定時刻などに指定しておけば、自動的に通常の設定に戻ります。

また、薄暗い部屋でも見やすいように画面を変化させることも可能です。

おやすみ時間モードの使いかた

Google Pixelシリーズを例としますが、機種やバージョンによっては異なる場合があります。
  1. 設定Digital Wellbeingと保護者による使用制限よりおやすみ時間モードをタップします。
    設定のモード>おやすみ時間より「おやすみ」のルーティンでも遷移できます。

    Androidスマートフォン→Digital Wellbeingと保護者による使用制限

  2. 手動でオン/オフを切り替える場合はいますぐONにするOFFにするをタップします。
    Pixel→Android 13→設定→Digital Wellbeing→おやすみ時間モード

通知を許可

  1. おやすみ時間モードよりモードでのカスタマイズをタップします。
    Androidスマートフォン→設定→おやすみ時間モード

  2. おやすみ時間の通知フィルタよりすべての通知を許可オフに切り替えます。
    Androidスマートフォン→設定→おやすみ時間→通知フィルタ

  3. おやすみ時間の通知フィルタより人物アプリアラームとその他の割り込みをタップします。
    Androidスマートフォン→設定→おやすみ時間→通知フィルタ

  4. 人物アプリより割り込み可能な人物割り込み可能なアプリを選択します。
    アラームとその他の割り込みは必要に応じてオン/オフを切り替えます。

    Androidスマートフォン→設定→おやすみ時間→通知フィルタ→人物Androidスマートフォン→設定→おやすみ時間→通知フィルタ→アプリ

スケジュール

  1. おやすみ時間モードのおやすみ時間のルーティンよりスケジュールを使用するを選択します。
    Androidスマートフォン→設定→おやすみ時間モード→おやすみ時間のルーティン

  2. 開始終了(曜日)を選択します。
    Androidスマートフォン→設定→おやすみ時間モード→おやすみ時間のルーティン

おやすみ時間モードの使いかたは以上です。