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Macのメールアプリで「メールヘッダー」を確認する方法

Macのメールアプリで「メールヘッダー」を確認する方法

2023年9月15日
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Eメールは表に見えている[From][To][件名][本文]の他に裏に様々な情報を持っています。Macのメールアプリでは「すべてのヘッダ」を表示することで確認できます。

メールヘッダーとは?

Eメールはユーザーが閲覧する情報[From][To][件名][本文]の他に「送信から受信にかけての経路」などが記録されています。

これらの情報はメールヘッダーに記録され全てのEメールが持っており、普段は表に見えていませんがメールアプリを操作することで表示することができるようになっています。

Macのメールアプリでは、これを「すべてのヘッダ」と呼んでいます。

X-Dmarc-Policy: ●●●●●●●●●●
X-Ms-Exchange-Crosstenant-Originalarrivaltime: ●●●●●●●●●●
X-Originatororg: ●●●●●●●●●●
X-Proofpoint-Orig-Guid: ●●●●●●●●●●
X-Ms-Exchange-Transport-Crosstenantheadersstamped: ●●●●●●●●●●

すべてのヘッダを表示するやり方

  1. メールアプリの[全受信]などから【(対象のメール)】をクリックします。
    Macアプリ→メール

  2. メールのメニューバーより【表示】>【メッセージ】>【すべてのヘッダ】をクリックします。
    Macアプリ→メール→メニューバー→表示

  3. 対象のメールに[すべてのヘッダ]が表示されます。
    Macアプリ→メール→すべてのヘッダ

すべてのヘッダを表示するやり方は以上です。

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